Resilienztraining zur Bewältigung von Herausforderungen, Stress und Krisen

Resilienztraining ist ein Programm oder eine Reihe von Übungen, die darauf abzielen, die Fähigkeit einer Person zur Bewältigung von Herausforderungen, Stress und Krisen zu stärken. Resilienz bezieht sich auf die Fähigkeit, trotz schwieriger Umstände widerstandsfähig zu bleiben und sich davon zu erholen.

• Stärkung der Resilienz
• Freie Zeiteinteilung
• 7/24 Stunden verfügbar
• 7 Säulen der Resilienz
• Handout zu den 7 Säulen
• 10 Module / Videos zum Selbststudium
• Übungen / TUN
• Zusatz Coaching
• Gemeinsam in der Community 

Resilienz bezieht sich auf die Fähigkeit, trotz schwieriger Umstände widerstandsfähig zu bleiben und sich davon zu erholen.

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