Coaching

Coaching ist eine Lernform, in der eine Person Unterstützung und Begleitung in Form von Gesprächen sucht. Was mit dem Coaching erreicht werden soll, ist der Massstab für alle Entscheidungen im Coachingprozess. Der Gecoachte bestimmt selbst, welches Ergebnis und/oder Verhalten für die Zukunft angestrebt wird.

Wie läuft ein Coaching ab?

In einem “Kennlerngespräch” wird das Anliegen des Kunden besprochen. Bereits in diesem ersten Gespräch formuliert der Kunde sein Ziel, z.B. “Ich präsentiere humorvoll und halte Blickkontakt mit meinem Publikum oder ich kommuniziere klar und strukturiert.”

Dann beginnt das eigentliche Coaching. Die Ziele werden schriftlich mit Datum festgehalten, sodass eine jederzeitige Überprüfung stattfinden kann.

Nach jeder Stunde werden konkrete Aufgaben zum Ausprobieren festgehalten, die dann in der nächsten Stunde besprochen werden. Zusätzlich werden beim Coaching konkrete Verhaltensweisen “geübt”, z.B. aktives Zuhören in einem Mitarbeitergespräch oder das Stellen von offenen und öffnenden Fragen. Dabei schlüpfen wir in die Rolle des Mitarbeiters und unsere Kunden können an “uns” ihr gewünschtes Verhalten ausprobieren.

Gemeinsam gehen wir dann in ein Feedback-Gespräch, was war gut und was könnte noch besser gemacht werden. Coaching sollte immer praxisbezogen und handlungsorientiert sein.

Wann ist ein Coaching sinnvoll?

Wenn Sie etwas verändern wollen, sich aber über die konkreten Schritte noch nicht im Klaren sind.

Viele Führungskräfte wünschen sich manchmal einen unabhängigen Sparringpartner mit dem sie offen über Ihre beruflichen Angelegenheiten sprechen können, der ihnen hilft Entscheidungen zu überdenken und diese hieb- und stichfest zu machen, der ihnen offen und klar Feedback gibt und bei dem sie ihre Unsicherheiten offen an- und aussprechen können.

Ein Coaching ordnet sowohl die Gedanken als auch die Gefühle und kann eingesetzt werden zur:

  • persönlichen Weiterentwicklung
  • Freisetzung unausgeschöpfter Ressourcen
  • Unsicherheitsbewältigung bei neuen und unbekannten Herausforderungen
  • Entscheidungsfindung
  • Verhaltensänderung (z.B. bei Schwierigkeiten mit anderen Personen in bestimmten Situationen)
  • Unterstützung bei neuen und unbekannten Führungssituationen
  • Karrierefindung und Karriereberatung
  • Stressbewältigung
  • Lösung bei Führungsaufgaben (z.B. Mitarbeitergespräch usw.)